Voeding, DNA, Beweging

Voeding, DNA, Beweging


Uit uw DNA kan blijken of sporten voor u wel of niet werkt om een gezond gewicht te bereiken.

Voeding, DNA, beweging

De Nutri Kliniek biedt de mogelijkheid te sporten en bewegen onder professionele begeleiding in een speciale sportruimte van De Nutri Kliniek. Vanuit onze multidisciplinaire aanpak zien wij bewegen als een belangrijk onderdeel van onze zorg.

We weten allemaal dat we door bewegen meer calorieën verbranden dan door stilzitten en dat bewegen bijdraagt aan het behouden of verkrijgen van een gezond gewicht. De resultaten die volgen uit de Nutri- DNA- Test vertellen ons in welke mate uw resultaten gunstig beïnvloed worden door bewegen. Wij passen daar ons bewegingsprogramma op aan. De keuze om dit programma bij De Nutri Kliniek te volgen, is volledig aan u.

Een gezond gewicht heeft direct invloed op onze totale gezondheid en het verkleinen van risico’s op ziekten als suikerziekte type 2, hart en vaatziektes, obesitas en kanker.

Voordelen van bewegen

Andere voordelen van bewegen zijn dat het immuunsysteem versterkt wordt, waardoor we minder vatbaar zijn voor infecties. Daarbij vermindert de kans op een depressie door het aanmaken van bepaalde ( geluks) hormonen zoals endorfine. Sporten geeft ons zelfvertrouwen, verbetert de kwaliteit van onze slaap en levert energie op. Vaak verliezen we door het volgen van enkel en alleen een dieet niet alleen vet maar ook spiermassa. Door de juiste combinatie van cardio- training en krachttraining kunnen we dat ondervangen. Meer spiermassa zorgt daarbij ook in rust nog eens voor een hogere stofwisseling dus voor verbranding van meer calorieën!

Sporten aangepast aan uw mogelijkheden

Sporten in De Nutri Kliniek betekent bewegen op maat, aangepast aan uw mogelijkheden en belastbaarheid. Persoonlijke begeleiding in een prettige en veilige omgeving. Onze sport- en bewegingsdeskundige weet u te stimuleren en enthousiasmeren zodat uw doelen blijvend behaald worden!

Diverse modules

Het aanbod van onze op maat gemaakte bewegingsmodules bestaat uit:

  • Individuele begeleiding
  • Groepssessies
  • Bootcamp
  • Opstellen van een persoonlijk sportschema middels een individueel gesprek
  • Sportcoaching om tot de motivatie van bewegen te komen

Start nu met Nutri DNA

Nutri DNA-Test+ Voeding €590


  • Nutri DNA Test met bloedonderzoek: kom meer te weten over wat u het beste kunt eten
  • Intake- en adviesgesprek met onze dietist
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
Meer informatie

Nutri DNA-Test Health Check €795


  • Kom meer te weten over uw erfelijke aanleg en de beste voeding voor u
  • Intake- en adviesgesprek met zowel genetisch arts als diëtist
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
Meer informatie

Nutri DNA- Test Compleet €995


  • Extra benadering vanuit psychologie en sport
  • Advies van voltallig specialistisch team: arts, psycholoog, diëtist, sportcoach
  • Nauwkeurige DNA- Test + psychologische test + bewegingsanalyse
Meer informatie

Meer weten?
Wij Helpen u graag verder.

088 7652525 info@nutrikliniek.nl