<strong>Voeding</strong> & DNA

Voeding & DNA


Combineren van kennis:  van gen tot voeding en leefstijl advies

Gezond menu dankzij uw DNA?

Inzicht in uw genen zorgt ervoor dat wij kunnen inschatten hoe uw lichaam reageert op diverse voedingsstoffen (vetten, suikers, eiwitten). En wat voor gevolgen dit mogelijk heeft voor uw gezondheid. Naast het afnemen van de DNA test, kijken onze specialisten naar uw huidige medische gezondheid. Dit wordt gedaan door bloedonderzoek en voeding- en leefstijl analyses. Met al deze informatie kunnen wij u specifieke voeding- en leefstijladviezen geven.


Hoe beïnvloedt voeding ons DNA?

Voeding beïnvloedt ons DNA doordat voedingsstoffen als kleine deeltjes worden opgenomen in onze cellen. In de cel gaan deze deeltjes een interactie aan met eiwitten. Deze eiwitten zijn van invloed op de genen. Zo beïnvloedt  voeding de cellen en processen die de genen reguleren.

Voeding veroorzaakt niet direct verandering aan het DNA, maar het  verandert wel de processen binnen in een cel. Dit kan het functioneren van de cel en daarmee verschillende organen beïnvloeden. Hoe het DNA precies reageert op voedingsstoffen hangt af van de hoeveelheid en de frequentie waarmee deze voedingsstoffen worden geconsumeerd.
Wanneer u te veel eet, worden overtollige voedingsstoffen omgezet in vet en onder de huid opgeslagen. Hoe snel dit gaat, verschilt per persoon. Onder andere uw hormonen zijn hierop van invloed. Bepaalde genetische variaties zorgen voor een slechte balans van de hormonen. Hierdoor wordt voedsel inname niet gecontroleerd en ontstaat er geen verzadigd gevoel.

De Nutri- DNA- test geeft een beeld van welke genetische variaties zich in uw DNA bevinden. Dit is gebaseerd op de wetenschap ‘Nutrigenetics’. Onze specialisten adviseren u vervolgens welke voedingsstoffen voor u het meest geschikt zijn. Zodat u een gezond leven kunt hebben door eetgewoontes aan te passen en nog steeds van eten te kunnen genieten.

Een gepersonaliseerd dieet helpt

Uit onderzoek is gebleken dat mensen verschillend reageren op voeding en beweging. U herkent dit wel: uw vriend(in) kan alles eten en blijft slank, terwijl u snel aankomt. Wat voor de een gezonde voedingsstoffen zijn, kan voor de ander een negatieve uitwerking hebben.

Een paar voorbeelden: 

  • Negen procent van de Nederlanders is lactose-intolerant door een mutatie van hun DNA. Geen melkproducten gebruiken is dan de oplossing.
  • Vaak wordt gezegd dat onverzadigde vetzuren gezond zijn. Voor tien procent van de bevolking geldt het omgekeerde: voor hen werkt deze stof nadelig.
  • Iemand met een genetische variatie die wijst op de ontwikkeling van diabetes type 2 kan bepaalde voedingsstoffen beter mijden, om te voorkomen dat diabetes werkelijk ontstaat.
  • Naast diabetes geldt ook bij een hoog cholesterol dat dit vaak erfelijk bepaald is. Teveel cholesterol kan leiden tot hart- en vaatziekten. Met goede en gevarieerde voeding kan het cholesterolgehalte op peil gehouden worden en hierdoor ernstige ziekten voorkomen worden.

Elk persoon kan dus te maken hebben met andere varianten in het DNA waardoor de kans op een specifieke ziekte toeneemt. De Nutri- DNA-test bepaalt aan de hand van uw genetisch materiaal de aan- of afwezigheid van genetische varianten die verhoogde risico’s op de ontwikkeling van ziekten geven. Onze specialisten bieden u vervolgens een op maat gemaakt advies waarmee u uw leefstijl kunt aanpassen.

Hoe ziet uw persoonlijk dieet en leefstijl-advies eruit?

Aan de hand van uw genetisch profiel, uw bloedwaarden en huidige leefgewoonten wordt bekend op welke aan obesitas gerelateerde aandoeningen u een verhoogd risico heeft. Aan de hand van deze informatie geven wij u persoonlijk advies over hoe u om kunt gaan met bewegen, de hoeveelheid energie die u eet en drinkt, de vet-samenstelling van uw voeding en de hoeveelheid vezels en foliumzuur. Daarnaast krijgt u, indien nodig, advies over het voorkomen van hoge bloeddruk, botontkalking, diabetes type 2 en cholesterol.
Het advies is volledig afgestemd op uw aanleg en uw reactie op voeding en bewegen.

Welke informatie geeft de Nutri DNA-test?

  • Hoeveel en wat u het beste kunt eten voor een verzadigd gevoel;
  • Hoe uw lichaam reageert op een specifiek dieet (weinig calorieen, koolhydraten of vetten);
  • Welk type dieet voor u het meest geschikt is;
  • Welke soorten vet u het beste kunt nuttigen en de hoeveelheid;
  • Of u juist meer moet bewegen (intensief) of normaal (altijd raadzaam).

Zo kunt u rekening houden met uw genetische aanleg voor de volgende aandoeningen:

  • Hoog cholesterol;
  • Diabetes;
  • Stofwisseling-problemen;
  • Botontkalking;
  • Hoge bloeddruk;
  • Obesitas.

Start nu met Nutri DNA

Nutri DNA-Test+ Voeding €590


  • Nutri DNA Test met bloedonderzoek: kom meer te weten over wat u het beste kunt eten
  • Intake- en adviesgesprek met onze dietist
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
Meer informatie

Nutri DNA-Test Health Check €795


  • Kom meer te weten over uw erfelijke aanleg en de beste voeding voor u
  • Intake- en adviesgesprek met zowel genetisch arts als diëtist
  • Uitgebreid persoonlijk adviesrapport
Meer informatie

Nutri DNA- Test Compleet €995


  • Extra benadering vanuit psychologie en sport
  • Advies van voltallig specialistisch team: arts, psycholoog, diëtist, sportcoach
  • Nauwkeurige DNA- Test + psychologische test + bewegingsanalyse
Meer informatie

Meer weten?
Wij Helpen u graag verder.

088 7652525 info@nutrikliniek.nl